এলার্জি চুলকানি দূর করার উপায়ঃ অ্যালার্জিজনিত চুলকানি একটি পরিচিত সমস্যা যা আমাদের বিরক্তিকর অবস্থায় ফেলে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, একজিমা বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থার মতো বিভিন্ন কারণের কারণে চুলকানি হতে পারে।
এই প্রবন্ধে আমরা অ্যালার্জিজনিত চুলকানি সম্পর্কে জানার চেষ্টা করব। অ্যালার্জেন নামক পদার্থের কারণে অ্যালার্জি হয়। এই অ্যালার্জেন পরিবেশের বিভিন্ন উপাদানে উপস্থিত থাকে। এই অ্যালার্জির কারণে আমাদের শরীর চুলকায়। আমরা জানার চেষ্টা করব কীভাবে অ্যালার্জিজনিত চুলকানি থেকে মুক্তি পাবেন এবং বিভিন্ন অ্যালার্জির ওষুধের নাম সম্পর্কে।
চুলকানির সঠিক কারণ জানা থাকলে চুলকানির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া সহজ হবে।
শরীরের যে কোনো জায়গায় চুলকানি হতে পারে।
তবে মনে রাখবেন, কারো যৌনাঙ্গে চুলকানি হলে ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীর সাথে যোগাযোগ করুন। কারণ যৌনাঙ্গে চুলকানি বিভিন্ন যৌনবাহিত রোগের কারণেও হতে পারে। যেমন: গনোরিয়া, সিফিলিস ইত্যাদি।
চুলকানি কেনো হয় বা চুলকানির কারণ
চুলকানির বিভিন্ন কারন রয়েছে। এগুলির মধ্যে সাধারণ কারণগুলি হলো।
- সাধারণ ঠান্ডা
- মৌসুমি অ্যালার্জি
- খাদ্য এলার্জি
- ওষুধে অ্যালার্জি
- ফুসকুড়ি
- একজিমা হল শুষ্ক ত্বক
- গর্ভাবস্থা
- পোকার কামড় বা হুল
- বিভিন্ন পরজীবীর উপস্থিতি।
এলার্জি চুলকানি দূর করার উপায় সংক্ষেপে
কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো যেগুলো অনুসরণ করে আপনি চুলকানি কমাতে পারেন।
- শুষ্ক ত্বক বেশি চুলকায়। তাই সাবানের ব্যবহার কমাতে হবে।
- ত্বকের শুষ্কতা কমাতে লোশন বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- হালকা এবং সুতির পোশাক পরুন। (বিশেষ করে উল বা পলিয়েস্টার কাপড় চুলকানি বাড়ায়।)
- উচ্চ তাপমাত্রা বা তাপ দ্বারা চুলকানি বৃদ্ধি পায়।
- কিছু ওষুধ আছে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যে কোনো ওষুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ডাক্তারকে জানাতে হবে।
- গরম পানিতে গোসল করলে ত্বক শুকিয়ে যায় এবং শুষ্ক ত্বকে অ্যালার্জিজনিত চুলকানির প্রবণতা বেশি থাকে।
- যদি একটি খাদ্য অ্যালার্জি চুলকানি কারণ, সেই খাবার এড়ানো উচিত।
এলার্জি চুলকানি হলে না চুলকিয়ে থাকা কষ্টের ব্যাপার। তবে স্ক্র্যাচিং এর কারনে ত্বকে ইনফেকশান হয়ে যেতে পারে।
এলার্জি চুলকানি দূর করার উপায়
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সাইডার ভিনেগার সাধারণত ওজন কমানো এবং হজমের সমস্যার জন্য ব্যবহার করা হয়, তেমনটা নয়। কিন্তু এটি শুধুমাত্র ওজন কমানোর বা ডায়রিয়া নিরাময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত স্কিনকেয়ার এজেন্ট নয়। এতে রয়েছে অ্যাসিটিক অ্যাসিড যা ত্বকে চুলকানি এবং অ্যালার্জির প্রভাব কমায়। কিন্তু সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি উপযুক্ত নয়।
এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি তুলোর সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এবার শুকিয়ে রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে দিনে অন্তত দুবার এটি করুন।
নারকেল তেল
ত্বকের যত্নে নারকেল তেল সবচেয়ে ভালো। এটিতে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অ্যালার্জির ক্ষেত্রে ত্বককে রক্ষা করে। শুধু তাই নয়, নারকেল তেল অ্যালার্জির কারণে চুলকানিও কমায়। একটি পাত্রে কিছু নারকেল তেল নিন এবং ৫ সেকেন্ডের জন্য গরম করুন। তারপর এই গরম তেলটি সেই জায়গায় লাগান যেখানে আপনি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। মনে রাখবেন, অ্যালার্জিযুক্ত জায়গায় রাখুন, ম্যাসেজ করবেন না। এক ঘণ্টা রেখে দিন। আপনি ৩-৪ ঘন্টা পরে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেবে।
অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরার ঔষধিগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। অ্যালোভেরার অনেক ব্যবহার রয়েছে। কেউ কেউ এটি রস হিসাবে ব্যবহার করেন। এটি ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায়। আপনার যদি অ্যালার্জির কারণে চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক থাকে তবে অ্যালোভেরার ঔষধি গুণগুলি জ্বালা এবং চুলকানি থেকে দ্রুত মুক্তি দেয়। চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে প্রথমে কিছু তাজা অ্যালোভেরা নিয়ে ত্বকে লাগান। আপনার যদি অ্যালোভেরা না থাকে তবে আপনি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল ৩০ থেকে ৪০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, কয়েক দিনের মধ্যে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার সমস্যা চলে যাবে।
বেকিং সোডা
ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডাও ব্যবহার করতে পারেন। বেকিং সোডা এমনই একটি রান্নাঘরের আইটেম যা ত্বকের অনেক সমস্যা নিরাময় করে। আপনি যদি ত্বকের অ্যালার্জিতে ভোগেন তবে আপনি বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন। তবে এটি ব্যবহার করার সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। এটি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন এলার্জি চুলকানি দূর করবেন– ত্বকে বেকিং সোডা ব্যবহার করতে প্রথমে এক চামচ বেকিং সোডা নিন এবং এতে কিছুটা জল দিন। এবার একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন এবং অ্যালার্জির জায়গায় লাগান। ১০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে আপনি এটি দিনে ৩-৪ বার ব্যবহার করতে পারেন।
